第050章 体能训练 (第1/2页)

    ���˾��������ŵ������ţ��糾���ͣ�������ݣ�һ��ŭ����

    ����Ц�ǺǸ����ͣ���ʦ�ܣ��Ҵ��ŵ�����ȥ�����ˣ����ҳɼ���������

    �����������ϰѾ����������˵�ˣ��ر�����˳���������ţ�������������ͨ�������������൱�����Ƕ�����ȫ����Խ������ս�����Ԭ���ǣ��ߣ�ֻ֪������������

    Ԭ������Ȼ�DZ�����Ķ��������������ĵ���������˵���������ţ��������������ˣ������ھ�����׬�����������������������ʯ�ɣ���

    ��ģ������ſ�����ϣ�����ĺ��ۣ���Щ�������ţ������˶������е���ʯ��������һ����û�������������鲻�ã�������������׬������ʯ�������dz�������

    ���Ϻݺݵ���Ԭ����һ�ۣ������죡���ŵ�Ԭ��������Զ�����Ͻ��´�����ݹ�ȥ����ʦ�ܣ���Ҫ��Ϣ���죬�⼸�죬�ɰ����ۻ��ˡ���

    ��������ۣ�����ָ�����ϵ��ۣ������չ˺������ģ�ÿһ�������ڱȶ���ʱ������Ҫ���濴��������Ӯ���������Ҫ�������ȶ��е��ŵ㡢ȱ�㣬��һ�ξ�����ʱ��ע��ʲô����ʵ������ʦ����������һ���������ʦ�����ѣ�Ҳ���ۣ�

    ������˵����лл����ʦ�֣���Щ���������ˣ���ȥɢɢ�ģ����ڼҡ���

    �������ֵ��������ʱ���������ˣ���߾�Ȼ��һǧ��ٿ���ʯ�����ԣ�����һ����ʮ����Ʒ��ʯ��Ҫ֪��һ����Ʒ��ʯ����һ�ٿ���ͨ��ʯ��Ҳ����˵����һ�δ��ϴ��������������������׬��16500��ʯ����ɲ���С���֡�

    �����ŰѴ�����е���ʯ����һ�룬Ȼ��˵������ʦ�֣����������ڼ䣬˳�㿴һ����û�к��ʵĹ������������Ǵ�����...��

    ����̾Ϣһ����������Ϊ��ɢɢ�ģ�����ҪȥѰ�ҹ���...����ʵ�������ʯ���򹦷����õĹ����������򲻵���

    �ڽ�������ʱ�䣬�ͽ��뵽�������ŵĽ��ࡣ

    �����Ű����е��ӽе���С�㳡���Ǻ������������𣺡������죬�����ŵ����������ˣ���������Ԭ����������ˮ�ȶ���ˮ��ľһŵ��ľ���������������ǵ�����Ǵ����У�����������ľ��¡��ľ���Ϋh����ˮ����������𡢵�������������С���У����������Ŵ��ɵĸ����������к�˫�ޣ�����֮��������ˣ��������������������һ�����ǿ����ں��������Կ˵���ʤ����������������ˣ������������ԣ��˵���ʤ����

    �����ż���˵����ľ���𣬻������������𣬽���ˮ��ˮ��ľ�����ԣ�������һ��ѵ��ʱ���������ǡ���ľһŵ�Գ��������ľ����Ҳ�����ǻ������������Ԭ����......���Դ����ƣ��������������Ƕ����飬��˭��˭������ĵ���

    һŵ�������ʣ��Լ���ľ���Ǿ���˵���ͳ�����������ĵ�������ľ��������ˮ�ȶ�������Ͻ�ˮ��ľ������Ů����֮�������������ƣ�����ս������Խ���������һ�����֣����Һͳ�������ϣ�ˮ��ľ����

    ˮ�ȶ��������Dz����ĵģ�����ͳ�������ϣ���Ϊ������˫���ԣ�ˮ��ˮҲ�ǻ���ٽ��ģ����DZ�ľһŵ�����ȣ���Ҳֻ�ܳ��ţ�������Ψһ���