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70、为了美腿 (第1/2页)
谢啦没出去多久就回来了,满头的热汗,脸上却是兴奋的表情。她的脸就是这样,无时无刻,不带来喜悦。 “怎么这么快就回来了?” “人家不是怕你等急了嘛。” 萧郎哪里不知道,她其实是害怕错过了什么。 都喝了人家的东西,自然是要教一教了。 看着面前的六个女孩,萧郎也是站了起来,拍拍手。 “好,大家也都休息的差不多了,那我们接下来就开始真正的吗,美腿之路。” 听到美腿,不只是男人兴奋,女人也是激动不已的。 爱美之心,人皆有之,不分男女。 “小蜗牛动作准备!” 6个女孩很是认真地摆好了动作。 “把右腿打开伸直,左膝朝旁打开和右脚在一条直线上,膝盖伸直,脚背朝上转开,绷脚背,手尖兰花指轻点地板。” “好,很好,尤其是超越同学,动作最快最准。” 这么表扬,给人的感觉就像是小学生的课堂一样。 “哦,妮妮同学也不错,很努力,再把左腿小腿往里压点就完美了。” “当然,这里最需要表扬的就是谢啦同学,她的动作实在是太标准了,都已经超标完成了。” 听到萧郎的表扬,谢啦那个开心啊。 “谢啦,为什么只有你一个人实在劈叉?” “啊?” 谢啦低头一看,自己可不就是劈叉的动作吗? “额,我刚刚就是休息一下,休息一下。呵呵,呵呵。” 谢啦也是赶紧调整回去。 说实话,这些动作都不难,谢啦还是可以的。 萧郎也是提醒。 “右脚是脚跟着地,脚趾不可贴在地板上,脚背一定是朝上的。 坚持,再坚持,没有台下的十年功,就没有台上精彩的一分钟。 当然,天才也是有的,只是,我们都是普通人,就不跟他们比了。 “好,大家完成得不错,这些都难不倒大家,看来我接下去也是不得不放大招了。” 众女也是跃跃欲试的样子。 男生喜欢竞技活动,女声对于舞蹈却也是有着自己的那份热情。 “来,大家看着妮妮这里。“ 萧郎也是扶着妮妮的背,让她慢慢下去。 “上身往右腿躺,好,慢慢下去,左手抓住右脚脚心位置,绷紧脚背,身体仰着,眼睛朝天花板。” 在这一刻,萧郎突然停顿了一下,因为面前的风景实在是有点美。 妮妮自然是注意到了萧郎的异样,心中也是有了点小得意。其实自己还是有魅力的。 “然后呢?然后该怎么办?” 妮妮却是红着脸问道。 萧郎也是暗舒出一口气,赶紧接上。 ”大家记住哈,全部膝盖脚尖都保持在一条线上。” “哎呦~~” “哎呦~~” 这次是不止一个人哎呦了,是好几个。 第一次做这个动作,几个女孩也是用力过猛了。 萧郎也是赶紧过去拉起来,要是闪到腰就不好了。 反倒是赵超越慢慢来的动作却是做得很好。 这里面的人,赵超越不是最优秀的,但是却是最细心的。 之后,就变成了两人一组的训练,萧郎也是不再参与了。 一个压腿除了这个